Aide anti-tabac, e-cigarette et e-liquide quelle efficacité ?

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arreter de fumer avec la e-cigarette

arreter de fumer avec la e-cigarette

De toute évidence, vous l’aurez remarqué, l’utilisation de la e-cigarette se répand de plus en plus. Face aux coûts excessifs du tabac en constante augmentation et à l’impact sur l’organisme que représente la consommation tabagique, les fumeurs voient dans la cigarette électronique un moyen pour les aider à arrêter.

A l’heure actuelle, la “vape” comme disent les utilisateurs de e-cigarettes n’est pas reconnue en France comme une méthode pour lutter contre l’addiction du tabac. Mais qu’importe, le nombre de consommateurs ne cessent d’augmenter et même depuis les nouvelles lois qui vont limiter son usage aux personnes majeures et l’interdire dans les lieux publics, la e-cigarette a de beaux jours devant elle.
Mais quand est-il vraiment de son efficacité pour s’aider à arrêter de fumer ?

Avantages de la e-cigarette pour aider à arrêter de fumer :

Quand on décide d’arrêter de fumer, le moteur à l’origine de cette décision est tout d’abord lié à la santé. Les études ont depuis longtemps prouvé qu’un fumeur diminuait son espérance de vie et s’exposait à des maladies cardio-vasculaires et au cancer.
L’utilisation de la e-cigarette en remplacement de la cigarette traditionnelle est moins nocive pour la santé. Le eliquide qui est utilisé pour la combustion et qui permet de “vapoter” ne contient en théorie que peu d’ingrédient, à savoir : des arômes naturels et ou artificiels pour le goût, du propylène glycol et ou de la glycérine, une faible quantité d’eau et d’alcool et enfin de la nicotine entre 0 et 18mg selon les recharges eliquides.

En comparaison la cigarette contient des milliers d’ingrédients nocifs pour la santé et on pourrait faire un site entier sur le sujet pour lister et expliquer chacun de ses composants. Même si on entend des sons de cloches dissonants sur le thème de la e-cigarette, de plus en plus de médecins et tabacologues s’accordent à dirent que l’usage de la cigarette électronique, à défaut d’arguments sanitaires officiels pour le moment, est moins nocive pour la santé et si elle peut contribuer à arrêter de fumer sans développer de nouvelles dépendances, alors il faut l’utiliser pour s’aider à stopper le tabac.

L’autre point fort de choisir la cigarette électronique est, après la santé, le porte-monnaie !
A titre d’exemple, un fumeur qui consomme 1 paquet par jour va convertir sa consommation à 1 flacon e liquide pour 5 jours en moyenne. Une recharge e liquide est vendue en moyenne autour de 5 €. Pas besoin d’avoir un doctorat en mathématique pour faire le calcul de l’économie réalisée et plutôt que de partir en Normandie pour les vacances vous pourrez aller en Corse !

Retour sur expériences d’anciens fumeur

En parcourant un peu le web et surtout les forums autour de la e-cigarette et de leurs adeptes, on découvre le témoignage de centaines d’anciens fumeurs qui sont passés à la “vapote” et qui on réussi par ce moyen à arrêter de fumer.

Certes on ne peut pas parler de méthode, mais bien d’une aide pour arrêter de fumer et quand il s’agit de notre santé, la e-cigarette qui jusqu’à l’heure n’a pas subit un retrait du marché malgré toutes les études réalisées prouve bien que son usage ne comporte pas de risques majeurs et comme moyen anti-tabac la cigarette électronique tient une place légitime.

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